Kære Løver
AllerødFys kommer og fortæller om nedenstående emner. Focus vil være på nybegyndere. Det betyder dog ikke, at der ikke vil være noget for de mere erfarne løbere.
Trænerteamet fra AllerødFys kommer i dybden med:
Helingstider.
Vævsadaptation.
Vore baggrund, ved start.
Gang før løb.
Trænerens ord vs det du føler.
Undgå sammenligning.
Progression.
Spørgsmål er velkommen
Der vil i forbindelse med tilmeldingen være mulighed for at bestille fuldkornswrap.
ArrangementsUdvalget